agneau

Wok d'agneau à la noisette

Wok Agneau Cyril Rouquet-Prévost

De l’agneau au wok ? Eh oui, on vit une drôle d’époque. N’ayez pas un choc. La recette est solide comme un roc. A moins que ce soit comme un rock, un wok’n roll. Et comme c’est le moment d’en manger, voici une recette qui changera du délicieux gigot flageolets. Alors au lieu d’écouter un opéra baroque, filez dans la cuisine de votre bicoque préparer ce wok.

Une recette que j’ai développé pour Intermarché dans le cadre de l’opération MasterChef

wok d'agneau Cyril Rouquet-Prévost

4 PERS I PREP : 18 MIN I CUISSON : 20 MIN 18 MIN


Ingrédients

  • 600 g de gigot d’agneau

  • 400 g courgettes

  • 100 g de carottes râpées

  • 1 oignon rouge

  • 1 poivron vert

  • 30 g de noisettes

  • 2 càs de sauce soja

  • 1 jus de citron

  • 1 cm de gingembre ( ou 1 càc de gingembre en poudre)

  • 1/2 gousse d’ail

  • Cerfeuil / coriandre

  • Huile d’olive

Préparez les ingrédients.

Coupez le poivron en fines lamelles, la courgette en bâtonnets et émincez l’oignon. Taillez l’agneau en fines lamelles. Mixez le gingembre avec l’ail et une 10 cl d’huile d’olive.

Faites cuire.

Faites chauffer le Wok MasterChef avec la moitié de l’huile d’olive au gingembre et ail. Faites sauter la viande 5 min. Réservez. Sans rincer le Wok, rajoutez un peu d’huile et faites revenir l’oignon, le poivron et la courgette 6 minutes. Ajoutez l’agneau, la sauce soja, les carottes râpées et les noisettes concassées. Faites revenir 5 minutes avant de servir.

Rectifiez l’assaisonnement en sel et poivre.

Décorez avec des pluches de cerfeuil et de coriandre.

Travers d'Agneau Caramélisés

Ribs de porc Cyril Rouquet-Prévost

Non, on ne fait pas tout de travers. Car il n’y a pas que des travers de porc ou de bœuf dans la vie. Eh oui, mes agneaux, hésitez pas à demander un train poitrine d’agneau à votre boucher, il se fera un plaisir de vous la servir, surtout quand il n’est pas pressé…au risque de rater son train ! Le reste, hyper simple, une marinade, on fait mariner, et on cuit. 2 écoles pour ce travers d’agneau : soit à 250°C 8 min, soit à 220°C 50 min. J’ai choisi l’option 2 pour avoir une viande qui se détache toute seule de l’os. Alors au lieu jouer à votre train train quotidien, filez vite en cuisine remettre de l’ordre pour cuisiner ce travers.


4 pers I temps de prep : 10 min I temps de cuisson : 50 min


Ingrédients

  • 1,5 kg de poitrine d’agneau

  • 10 cl d’eau

  • 1 càc de gingembre moulu

  • 2 gousses d’ail

  • 4 càs de miel

  • 4 càs de ketchup

  • 4 càs de sauce soja

  • 1 càs de vinaigre de vin

    La veille,

Préparez la marinade.

  • Mélangez le gingembre, les gousses d’ail pelées et hachées, le miel, le ketchup, le vinaigre de cidre, l’eau et la sauce soja.

Préparez la viande.

  • Placez les travers de porc dans un plat et recouvrez-les de cette marinade. Réservez au frais 3 h au minimum

Le lendemain,

Préchauffez le four à 220°C.

Cuisez vos travers.

  • Placez les travers dans un plat à four légèrement huilé et couvrez de marinade en en réservant un peu de sauce. Enfournez 50 min environ en les retournant régulièrement. Sortez la viande, laissez la reposer 10 min avant de la servir. Pendant ce temps, faites chauffer le reste reste de marinade dans une casserole et servez avec les travers



Couscous d'agneau #LCI #Paques

couscous Cyril Rouquet-Prévost LCI

Le couscous, c'est le plat favori des Français. Alors, j'y go ! (d'agneau bien-sûr. Un bon coup de collier (d'agneau) pour vous mettre en selle (d'agneau). Avec cette recette, tout sera au carré (d'agneau).


8 PERS I Prep : 20 min I Cuisson : 1H30


  • 1 kg d'épaule d'agneau ou collier
  • 1 kg de semoule de couscous 
  • 7 carottes
  • 4 courgettes
  • 2 navets
  • 2 tomates 
  • 1/2 chou vert 
  • 1/2 potimarron
  • 1 boite de pois chiche.
  • 1 petite boite de concentré de tomate.
  • 1 oignon. 
  • coriandre
  • 2 cm de gingembre frais écrasé ou 2 cc de gingembre moulu.
  • 1 càs de curcuma
  • 1 càs de paprika
  • Huile d'olive

Préparez les ingrédients

  • Coupez la viande d'agneau en gros morceaux. Épluchez les carottes et coupez-les en longueur.  Lavez et couper les courgettes en gros tronçons. Coupez le potimarron en dés. Épluchez les navets et coupez-les en 2. Lavez la moitié du chou blanc et coupez-le en 8. Coupez les tomates en 8. Épluchez et coupez l'oignon en 4.

Faites cuire la viande.

  • Dans une couscoussière, ou une cocotte, faites revenir les morceaux d'agneau. Assaisonnez avec le gingembre, le curcuma, sel, poivre. Ajoutez les cubes de tomates. Couvrez avec 3 litres d'eau et laisser cuire 30 minutes à feu doux pour bien débuter la cuisson de la viande d'agneau.
  •  Ajoutez le concentré de tomate, les carottes, le chou et les navets. Laissez cuire 10 min.
  • Ajoutez les courgettes, les pois chiches  et les morceaux de citrouille. Laissez cuire encore 20 min.
  • Faites gonfler la semoule comme indiqué sur la boîte.
  • Versez la semoule dans le plat de service, ajoutez la viande et les légumes et servez aussitôt.

 

Agneau au Safran et Orange #LCI #Paques

Agneau Safran LCI Cyril Rouquet-Prévost

L'agneau au Safran, c'est divin. Cela donne un petit côté oriental à vos recettes.. Alors, j'y go ! (d'agneau bien-sûr). Un bon coup de collier (d'agneau) pour vous mettre en selle (d'agneau). Avec cette recette, tout sera au carré (d'agneau).


4 PERS I Prep : 10 min I Cuisson : 20 min


  • 4 tranches d'agneau
  • 2 oranges
  • 1 càs de confiture d'orange amère
  • 1 oignon
  • 2 pincées de pistils de safran
  • Huile d'olive

Préparez l'agneau.

  • Dans une sauteuse faites chauffer l’huile d’olive puis faites dorer les tranches d’agneau à feu vif quelques minutes de chaque côté. Ajoutez l'oignon émincé, le jus d'une orange et laissez cuire en remuant jusqu’à ce que l’oignon commence à se colorer. Baissez le feu, couvrez et laissez mijoter pendant 10 minutes en retournant la viande à mi cuisson.

Préparez la sauce.

  • Quand la viande est cuite retirez-la de la sauteuse, versez le jus de la deuxième orange, la confiture d'orange amer et le safran. Laissez réduire environ 5 minutes.
  • Servez les tranches d’agneau napées de sauce.

Couronne d'agneau #LCI #Paques

couronne de paques Cyril Rouquet-Prévost

Vous allez être le roi ou la reine de Pâques avec cette couronne. Votre repas sera couronné de succès. Avec une petite sauce à la menthe.


8 PERS I Prep : 15 min I Cuisson : 40 min


  • 800 g d'épaule d’agneau hachée
  • 200 g de tranches fines de lard 
  • 1 courgette taillée en fines lamelles
  • 1 bouquet de persil plat
  • 1 oeuf
  • 1 càs de paprika
  • 1 pincée de cannelle
  • 3 gousses d’ail

Préchauffez le four à 180°C

Préparez la farce.

  • Mixez les herbes avec l’œuf et l'ail. Mélangez cette mixture avec la viande d'agneau hachée. Salez et poivrez. Ajout le paprika et la pincée de cannelle. 

Chemisez le moule.

  • Faites bouillir de l'eau salée. Jetez dedans les lamelles de courgette. Laissez bouillir 5 min et retirez les courgettes. Séchez-les et laissez refroidir. Chemisez un moule à bavarois en alternant 3 lamelles de lard et 1 lamelle de courgette.

Finissez votre couronne.

  • Remplissez le moule de farce, refermez le moule et laissez cuire à 180°C pendant 40 Minutes.
  • Attendez 10 minutes avant de démouler. 

 

Bagel d'agneau au poireau #LCI

bagel Cyril rouquet Prévost

Pour un bagel

  • 1 reste d'épaule d'agneau cuite
  • 1 pain à bagel
  • Un eu de vert de poireau finement émincé
  • De la sauce gribiche (voir recette ici)
  • Quelques feuilles de salade
  • 1 avocat coupé en dés

Badigeonnez les 2 cotés de votre pain à bagel. Posez dessus les feuilles de salade, l'avocat puis l’épaule d'agneau effilochée. Parsemez de poireau effiloché. Recouvrez de l'autre moitié de pain et dégustez. 

N.B. : Le pain à bagel doit être préalablement chauffé.

Dôme d'agneau habillé de courgettes

Cette terrine que l'on entérine est idéale pour un pique-nique autour du lac de Côme. C'est une recette économe, pas besoin de majordome pour la servir. On prépare de l'épaule d'agneau de 2 façons et on farcit un moule à charlotte ou terrine chemisé de courgette et tout cuit au bain-marie. Alors au lieu de jouer avec des gnomes, filez vite dans home sweet home préparer ce dôme, parole d'homme.

COÛT :

20 EUROS POUR 10 SOIT 2 EUROs PAR PERSONNE

POUR 10⎜TEMPS DE PRÉPARATION : 25 MIN⎜TEMPS DE CUISSON : 45 MIN

Ingrédients :

  • 6 courgettes
  • 1 kg d’épaule d’agneau
  • 4 tomates pelées
  • 2 oignons 
  • 1 carotte
  • 2 gousses d’ail
  • 1 bouquet garni
  • 2 oeufs
  • 20 cl de crème liquide
  • 20 cl de bouillon de poule
  • 10 cl de vin blanc sec
  • 150 g de mie de pain
  • 20 g de farine
  • 10 feuilles de menthe
  • Huile d’olive
  • Sel, poivre

Préparez l’agneau :

  • Coupez en petits dés l’agneau. Répartissez en 2 pesées, 1 de 650 g, l’autre de 350 g.

Préparez les légumes :

  • Coupez la carotte, une courgette, les oignons en fine brunoise. Pelez et écrasez les 2 gousses d’ail. A l’aide d’une mandoline, coupez de fines tranches dans la longueur des 5 autres courgettes.
  • Concassez les tomates.

Préparez la première base d’agneau :

  • Dans une cocotte, faites revenir les 650 g d’agneau dans 2 cuillers à soupe d’huile d’olive bien chaude. Faites rissoler 5 minutes, puis ajoutez la carotte, l’ail et les oignons. Faites colorer et dès que les arômes se font sentir, poudrez de farine en enrobant bien les ingrédients. 
  • Versez le vin blanc, mélangez jusqu'à évaporation, puis ajoutez les tomates concassées, le bouillon de poulet et le bouquet garni. Salez, poivrez de bon goût. Couvrez. Laissez mijoter pendant 45 minutes. En fin de cuisson, égouttez l’agneau en sauce, récupérez le jus (vous l'utiliserez au moment de servir) et hachez la viande et sa garniture aromatique (prenez soin de retirer le bouquet garni).

Préparez la seconde base d’agneau :

  • Faites frire la courgette coupée en dés dans un peu d’huile d’olive environ une dizaine de minutes. Une fois l’eau complètement évaporée, ajoutez les 350 g d’agneau restants, faites juste colorer et retirez du feu. Laissez refroidir et hachez avec les oeufs, la crème et le pain de mie. Ajoutez la menthe ciselée, rectifiez l’assaisonnement en sel et en poivre. Réservez au frais.

Préparez la terrine :

  • Faites bouillir une grande quantité d’eau salée, puis versez par petites quantités, environ 10  par 10, les lamelles de courgettes et ébouillantez-les 2 minutes. Egouttez-les.
  • Badigeonnez un moule à terrine d’huile d’olive et chemisez les parois d’une partie de lamelles de courgettes. Versez dedans la moitié de la seconde base, puis recouvrez d’agneau en sauce haché, puis recouvrez d’une dernière couche de seconde base d’agneau. Fermez la terrine avec le reste des lamelles de courgettes.

Cuisez la terrine :

  • Placez le moule dans un bain-marie. Laissez cuire 45 minutes au four. Servez chaud ou froid, avec le reste du jus de cuisson de l’agneau.

Tajine d'agneau express #pâques

tajine

Je ne sais pas si chez Nadine on mange des tajines, mais ce serait nigaud de se priver d'un bon gigot d'agneau, surtout à Pâques. Express car grâce au Sac Cuisson 2en1 Albal, c'est ultra simple et rapide. La viande reste moelleuse, les légumes croquants, pas besoin de matière grasse et surtout, fini la vaisselle et votre four reste propre. On met tout ce beau monde dans le même sac et on laisse cuire. Alors au lieu de jouer au bingo, filez vite préparer ce tajine d'agneau. 

Coût :

30 euros pour 8 soit 3,75 euro par personne.

Pour 8 personnes│ Temps de préparation : 5 minutes │Temps de cuisson : 2H 

Ingrédients :

  • 2 kg de gigot d'agneau de la Drôme 

  • 1 kg de fèves épluchées

  • 100 g d'olives vertes

  • 4 oignons

  • 3 gousses d'ail

  • 2 poivrons rouges et verts

  • 2 citrons confits

  • 1 cuillère à café de gingembre en poudre

  • 1 cuillère à soupe de cumin en grains

  • 1 cuillère à café de coriandre en grains

  • 1 dose de safran 

  • 1/2 cuillère à café de piment doux

  • 1 verre d’eau

  • 2 branches de romarin

  • sel.poivre

Préparez votre tajine :

  • Salez et poivrez de bon goût le gigot d'agneau. Ouvrez votre sac, insérez l'agneau et recouvrez-le  de tous les ingrédients. Fermez à l'aide du régulateur de vapeur. Disposez sur une plaque à four.

Faites cuire votre tajine :

  • Enfournez à 180°C et laissez cuire pendant 2H.  . 

  • Sortez votre tajine du four sans vous brûler grâce à la bande blanche. Disposez harmonieusement dans un plat et servez aussitôt.