curry

Salade de lentilles au Miel #LCI

salade lentilles Cyril Rouquet-Prévost

Ne laissez pas un opticien vous raconter des salades. Préférez lui préparer une bonne salade de lentille. La lentille se marie parfaitement avec le miel. Ultra simple à faire et délicieux en cette saison. Alors au lieu de râler pour la moindre broutille, filez-vite en cuisine préparer cette salade de lentilles.

Cette recette, je vous l'ai présenté dans Plateau Gourmand, ma chronique culinaire EN DIRECT sur LCI, dans La Matinale Week-End LCI. Voici le replay : https://youtu.be/ygVSzu-M0Tg


4 pers I Prep : 5 min I Cuisson : 20 min


  • 200 g de lentilles vertes
  • 1/2 oignon rouge
  • 2 càs d'huile d'olive
  • 1 càs de jus de citron / bergamote 
  • 1 càc de miel
  • 1 càc de curry
  • selon le goût :
  • Coriandre et graines de sésame

Préparez les lentilles.

  • Rincez les lentilles sous l'eau froide et faites-les cuire dans une casserole d'eau pendant 15 minutes environ. Égouttez-les.

Préparez la sauce.

  • Dans un saladier, mélangez  le jus de citron, le miel, le curry et l'huile.

Préparez votre salade.

  • Versez les lentilles et les oignon émincées dans la sauce. Mélangez et ajoutez la coriandre et le sel . Saupoudrez d'un peu de graines de sésame
salade lentille bol Cyril Rouquet-Prévost

Poulet au Curry & Roti Jala #LCI #recettenoel #malaisie

roti jala.Cyril Rouquet-Préovst

Selamat Datang, bienvenue en Malaisie. La Malaisie, c’est en Asie, juste en dessous de la Thaïlande. C’est le pays qui compte le plus de jour férié car on célèbre toutes les fêtes des peuples qui la compose : les chinois, les malais et les indiens ! J’ai rencontré Alina Grotte, de  RASA SURI  qui nous propose cette recette de Noël : un curry de poulet avec des Roti Jala, ces fameuse  crêpes typiques de Malaisie. J'aime la Malaisie pour y avoir séjourné plusieurs fois. J'y ai même cuisiné pour la Reine lors du Big Kitchen à Kuala Lumpur. Alors suivez cette recette secrète d'Alina ! 

Alina vous prépare sur commande des plats Malais, mais pas que - Contactez la en avance 

Rasa Suri : rasasuri2016@gmail.com Tel : 0662953759

Une recette que je vous ai présenté dans Plateau Gourmand sur LCI : 

Tous les samedis, Je vous propose dans Plateau Gourmand sur LCI des recettes, en direct, à 8H44 et 9H44, canal 26 de la TNT. Les recettes détaillées sont disponibles sur mon site : http://www.cyrilrouquet.com/kitchencrise/ Envie de nouvelles recettes ?

4  👨‍👧‍👦┃⏰ : 20 MIN ┃🍳 : 20 MIN


  • Pour Roti Jala :
  • 230 g  de farine tous usage
  • 2 càs de  farine de mais
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 cuillère à café de poudre de curcuma
  • 250 ml de lait de coco
  • Pour le curry : 
  • 1 baton de cannelle
  • 1 anis étoilé
  • 1 graine de cardamome
  • 4 échalotes
  • 2 gousses d’ail
  • 1 dé de gingembre
  • 2 càs de curry
  • 4 blancs de poulet
  • 20 cl de bouillon de poule
  • 250 ml de lait de coco
  • 2 feuilles de curry.
  • 4 pommes de terre

Préparez les Roti Jala.

  • Mélangez tous les ingrédients, laissez reposer.

Préparez le curry.

  • Faites chauffer dans de l’huile de tournesol cannelle, anis étoilé, cardamome.
  • Ajoutez les échalotes émincées, les 2 gousses d'ail et le gingembre. Laissez cuire 3 minutes puis ajoutez la poudre de curry. Mouillez avec le bouillon de poule, puis ajoutez le lait de coco et les pommes de terre coupées en petits cubes et laissez cuire 5 minutes. Ajoutez enfin les blancs de poulet coupés en dés et laissez cuire 10 minutes.
curry chicken cyril rouquet-prévost

Faites cuire les Roti Jala.

roti jala Cyril Rouquet-Prévost
  • Dans une poêle, faites chauffer de l’huile de tournesol. L’astuce : répartissez cette huile avec des feuilles de Pandanus (disponibles chez frères Tang et les magasins épices de La Chapelle). Cela donnera du gout à vos crêpes. Répartissez la pâte avec une pipette pour faire dessiner des cercles et laissez cuire à couvert.
roti jala Cyril Rouquet-Prévost

Servez le poulet au curry sur les Roti Jala.